자전거 4

통증과 핏팅

출처 : http://cafe.naver.com/prepare2win.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=28 문득 생각이 나서 도싸에 올렸던 글을 그대로 가져왔습니다. 4. 통증과 핏팅라이더가 흔히 접하게 되는 통증문제의 가장 큰 원인은 잘못된 핏팅입니다. 많은 분들을 잘못 이끄는 검증되지 않은 생각은 아래와 같은 것들이 있습니다. (1) 안장과 핸들 사이가 너무 멀때는 안장을 앞으로 당겨준다.(X) --> 안장의 위치는 오직 페달링에 관여해서만 조정하고, 안장과 핸들바 사이의 거리는 스템으로만 조정하는 것이 정설입니다. --> 안장의 셋백 위치를 바꾸면 페달링에 직접적인 변화를 주게 되므로 주의해야 합니다. (2) 엉덩이가 아프면 안장 코를 숙여준다.(X)..

자전거 2010.03.22

로드 바이크 핏팅

출처 : http://cafe.naver.com/prepare2win.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=28 참고 : KevinLippert.com Competitive Cyclist Bike Fitting 力道CLUB-케빈리퍼트로부터의 답장 핏팅을 제 나름대로 정의하자면 1. 자전거의 사용 목적에 부합하며 2. 가장 높은 에너지효율을 발휘하며 3. 부상 위험을 피할 수 있도록 자전거와 인간이 접촉하는 모든 부분의 상대적 위치와 자전거의 조립방식을 선택하는 것을 의미합니다. 핏팅의 개념을 더 확장하면 핏팅은 인간과 자전거가 만나는 방식 자체가 되고 각종 셋팅도 핏팅의 일부이며 자전거의 외양은 피팅의 결과가 됩니다. 일반적으로 도로라이딩이 산악라이딩보다 부상위..

자전거 2010.03.22